Parterapi i Sandnes
Vi hjelper par som ønsker å kommunisere bedre, håndtere gjentatte konflikter eller kjenne seg nærmere igjen.
Hvem passer parterapi for?
Parterapi passer for par som ønsker hjelp til å forstå hverandre bedre, løse konflikter, eller styrke forholdet. Det er ingen krav til hvor store utfordringene må være. Mange kommer fordi hverdagen preges av misforståelser, avstand eller uenigheter som ikke blir løst, og ønsker støtte til å finne tilbake til mer kontakt og samarbeid.
Vi møter par i ulike livsfaser. Noen står i krevende situasjoner, andre ønsker å ta vare på en viktig relasjon. Noen strever med kommunikasjonen i hverdagen, andre kjenner på avstand, uro eller fastlåste mønstre. Felles for dem som kommer, er at de ønsker å få det bedre sammen, og har mot til å ta det første steget.
Kommunikasjon og samspill
Nærhet og avstand
Belastninger og utfordringer
Hvordan foregår parterapi hos oss?
Par kommer ofte med ulike behov og utgangspunkt. Noen vil bearbeide noe vanskelig, andre ønsker bedre kommunikasjon eller støtte i en krevende fase. Vi tilpasser terapien etter deres situasjon og mål.
Første samtale
Vi starter med å bli kjent med dere og situasjonen dere står i. Vi snakker om hva dere ønsker hjelp med og hva dere håper å få ut av samtalene.
Utforsking og samarbeid
Vi jobber sammen for å forstå hva som skjer i relasjonen. Ofte handler det om kommunikasjon, behov, reaksjonsmønstre eller gamle sår som aktiveres.
Veien videre
Vi jobber med det som er viktig for dere. Noen ønsker å styrke forholdet, andre trenger hjelp til å sortere tanker og ta gode valg. Samtalene tilpasses underveis, etter behov og utvikling.
Susana Nascimento
Psykologspesialist
Susana Nascimento er psykologspesialist med over 20 års erfaring, og har fulgt mange mennesker gjennom krevende faser i relasjoner og livet. Hun har tidligere jobbet i spesialisthelsetjenesten og jobber nå som privatpraktiserende psykolog. Susana møter par med trygghet og åpenhet, også når samtalene blir vanskelige.
I samtaler med par er Susana opptatt av at begge parter skal føle seg hørt og trygge nok til å snakke ærlig om det som er vanskelig.
Vanlige spørsmål om parterapi
Det er vanlig å ha spørsmål før man bestiller time. Her finner du svar på det mange par lurer på, enten dere har gått i terapi før, eller vurderer det for første gang.
Om dere ikke finner svar på spørsmålet her, blir vi glad for å høre fra dere. Dere kan kontakte oss her.
Vil dere bestille parterapi?
Få hjep av psykologspesialist til å håndtere konflikter og styrke relasjonen.