Hva er forskjellen på en psykolog og en psykiater?
Mange lurer på hva som er forskjellen mellom en psykolog og en psykiater. Begge jobber med psykisk helse, men har ulik utdanning og ulike muligheter i behandlingen. Her får du en kort oversikt over hva som skiller de to yrkesgruppene.
Utdanning og faglig bakgrunn
En psykolog er utdannet gjennom et seksårig profesjonsstudium i psykologi, med opplæring i samtaleterapi, utredning og psykologfaglige behandlingsmetoder. Psykologer er autorisert helsepersonell.
En psykiater er lege som har spesialisert seg innen psykiatri. De har medisinsk bakgrunn og kan vurdere psykiske lidelser i sammenheng med somatiske forhold og legemiddelbehandling.
Begge har lang og spesialisert utdanning, men fra ulike fagtradisjoner, og dette gjør at de har ulike tilnærminger i behandlingen.
Hvordan de jobber i behandling
Selv om psykologer og psykiatere kan møte mange av de samme problemstillingene, jobber de ofte på litt ulike måter.
Psykologer arbeider primært med samtaleterapi. Det innebærer å utforske tanker, følelser og handlingsmønstre, forstå hva som vedlikeholder plagene, og jobbe med konkrete endringsstrategier. Psykologer kan også gjøre utredninger, for eksempel ved mistanke om angst, depresjon eller andre psykiske plager.
Psykiatere gjør medisinske vurderinger. De kan vurdere somatiske forhold, gjennomgå sykdomshistorikk, se på hvordan medisiner virker sammen, og avgjøre om medisiner kan være nyttig som en del av behandlingen. Mange psykiatere tilbyr også samtalebehandling, i tillegg til vurdering og oppfølging av legemidler.
Når bør du velge psykolog, og når bør du gå til psykiater?
Psykolog passer godt når du ønsker samtaleterapi og hjelp til å forstå og håndtere problemstillinger som stress, angst, nedstemthet, relasjoner, selvfølelse eller andre livsbelastninger. Psykologer tilbyr både kortvarig og mer langvarig behandling.
Bør man gå til psykolog eller psykiater ved angst og depresjon?
For mange vil det være naturlig å starte hos en psykolog. Psykologer utreder og behandler angst, depresjon og andre psykiske plager gjennom samtaleterapi og andre psykologiske behandlingsmetoder.
Samtaleterapi har god dokumentert effekt ved flere vanlige psykiske lidelser. Helsenorge skriver blant annet at kognitiv atferdsterapi er den best dokumenterte behandlingen ved panikkangst, at samtaleterapi har god dokumentert effekt ved generalisert angstlidelse, og at traumefokusert kognitiv atferdsterapi er en av behandlingsformene som er mest brukt ved PTSD.
For noen kan legemiddelbehandling være et aktuelt supplement dersom samtaleterapi alene ikke gir tilstrekkelig effekt. Legemidler må vurderes og forskrives av lege eller psykiater.
Dersom vi vurderer at du har behov for en annen type utredning eller behandling enn det vi kan tilby ved Livskartet, vil vi anbefale videre oppfølging hos riktig instans.
Hva vi tilbyr hos Livskartet
Hos Livskartet møter du autoriserte psykologer som tilbyr samtaleterapi for voksne, ungdom, barn og par.
Les mer om tjenesten her: Bestille psykologtime
Se hele oversikten om å gå til psykolog i Sandnes
